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2013年 今年の夏の熱中症対策

今夏は日本列島が連日、猛暑に見舞われている。

テレビからの情報だと各地で最高気温が35度以上の猛暑日となっている。山梨県甲州市では全国で最も高い39・2度を記録したという。

全国的には熱中症で病院に搬送される人が相次ぎ、死者も大勢出ている。

この猛暑は、太平洋高気圧と、中国大陸から押し出されたチベット高気圧が日本上空で重なる「ダブル高気圧」が原因だそうだ。そしてこの暑さは今週末まで続くという。

私達もひねもすクーラーをつけ、必要以外はなるべく外に出ないようにしている。

熱中症は、吐き気、だるさなどが表れ、重症になると意識がなくなることもあるとのこと。 
これもテレビからの情報ではあるが熱中症予防には、水分と塩分をこまめに補給することだ。のどが渇いていなくても、頻繁に水分をとるべきだという。

室内でも油断はできない。熱中症の半数程度は住宅内で起きている。 エアコンを活用し、室温を調整することが大切だ。
 

我が家はエアコンに扇風機を併用している。この暑さには節電という二文字を封印せざるを得ない。 

 

今朝のテレビでは「もし熱中症にかかったら・・・」の対策法が報じられた。

.先ず救急車を呼ぶ

2.救急車が来るまでに応急手当てを行う。其の応急手当法はというと・・・・・
 
  

  足を高くして頭への血流を考慮する。

  水をかけたり濡れたタオルやアイスノンを頚部、脇の下、足の付け根に充て血管を冷
  やすこと。

        
  などしてとにかく早く体温を下げることが重要。


と訴えていた。


アメリカに住む娘からもくれぐれも熱中症にかからないように注意するようメールがとどいた。

今後も新聞やテレビなどからの、沢山な情報を活用して 熱中症に十分注意し、今夏を乗り切りたい。
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by aakinishi | 2013-07-11 11:26

2013年 Long Beachの孫たちと

d0053828_14313630.jpg出来るときに出来ることをしよう!をモットーにしている私としては夫の体調の良い時に出来ることを共に実行して、いつ何時どんなことがあったとしても二人の思い出を既成事実として残そうと思っている。 

担当医に相談して6月14日から10日間ほどアメリカ ロングビーチに住む娘家族のところに行くことにした。
結果的に夫の体調が先ず何事もなく通常通りに過ごすことが出来たということが一番喜ばしかったことであった。
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娘 聡子の家は勤め先である州立大学ロングビーチ校の目と鼻の先、車で5分ぐらいの所。住居のDagett St., と呼ばれる沿道は 目下ジャカランダの花が満開であった。
紫に彩られた通りにはそれぞれの家並みとフロントヤードの色とりどりの花が満開の庭などはやはり日本にはない風景であった。
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毎日の散歩には 目と心の保養にはもってこいというところ。

尚、すぐ近くには図書館、救急病院、モール、さまざまな国の飲食店などが有り至極便利なところである。
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10年以上会わなかったLAに住む姪の家族も訪れてくれ、義理の息子(娘 聰子の夫で日系3世) Steveの母親を交え食事会も楽しむこともできた。
夫には無理をさせられなかったがぶらぶら買い物、毎日の散歩、IOWA(軍艦)の見学、孫との遊び、バックヤードの手入れ、水撒き、お絵かき、習字体験、などなど結構 充実した日々を過ごせたと思う。様子は写真で残すこととする。
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Seanとおどけて・・・。


SarahとMani.を。


孫の二人は姪の子供たちと同年輩なので楽しそうに元気よく、とにかくよく遊ぶ。

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帰国後 時差ぼけもなく再び船橋での生活が始まった。
思い出に残るスローライフの10日間であった。
          2013年 6月       

                 
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by aakinishi | 2013-07-06 14:41